院長 作尾大介– Author –
院長 作尾大介
こころ鍼灸整骨院 院長
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セルフケア
こむら返りや、足がつった時の対処法
「夜中にこむら返りで飛び起きた!」 「ふくらはぎや、スネの前の筋肉が引きつって眠れない」 こんなお悩みの対処法をブログに書かせていただきました。 ... 院長 作尾大介
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体調不良
こむら返りを予防する食事と生活習慣
「こむら返りでふくらはぎが飛び上がるほど痛くなる」 「最近、足がつるようになってきた」 このようなお悩みをお伺いする機会が増えています。 夏になって増え... 院長 作尾大介
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体調不良
水分補給でこむら返りや足の引きつりを予防する方法
「こむら返りで夜は熟睡できない」 「暑くなってから、足が引きつるようになってきた」 足の引きつりや、こむら返りは水を飲むことで体の不調を解消できる可能性があり... 院長 作尾大介
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体調不良
寝てもとれない疲労…40代からの健康対策
「昔と比べると体の疲れが取れなくなった」 「寝ていると、背中やふくらはぎがひきつる」 40代になってこういった問題が増えてきました… 40代から始める健康作り... 院長 作尾大介
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体調不良
汗疹や痒みといった夏の不調の対処法
「汗疹がかゆくて何度も搔いてしまう」 「首のあたりに汗疹ができた」 夏になってこういったお悩みを伺う機会が増えています。 子供も大人も関係なくできる汗疹や痒みの... 院長 作尾大介





